🙋🏼La Vero Volley Milano torna in palestra: al via una settimana ricca di lavoro in vista di Chieri
Autore: Numia Vero Volley Milano
22 Novembre 2022

La Vero Volley Milano è tornata in palestra per preparare la prossima gara di campionato, fissata all’Arena di Monza domenica 27 novembre, alle ore 18.00, contro la Reale Mutua Fenera Chieri. Dopo aver conosciuto per la prima volta in questa stagione l’amaro sapore della sconfitta, contro la capolista Conegliano, vincente in casa per 3-1, le rosa vogliono subito ripartire per non perdere terreno con la vetta della graduatoria e riportare un mood positivo in casa. Lavoro duro e tanta determinazione: queste le qualità che condiranno il planning di allenamento della squadra di Marco Gaspari che, dopo diversi turni infrasettimanali, potrà beneficiare di cinque giorni pieni di allenamento per affinare tecnica e gioco.

ALLENAMENTI | NOVEMBRE 2022
LUNEDÌ 21
Libero
MARTEDÌ 22
Ore 11.30 – 13.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
MERCOLEDÌ 23
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
GIOVEDÌ 24
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico
VENERDÌ 25
Ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
SABATO 26
Ore 12.00 – 14.00 Allenamento tecnico
DOMENICA 27
Ore 10.00 Rifinitura pre gara
Ore 18.00 Vero Volley Milano – Chieri (9a giornata di andata Serie A1 femminile)

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