Lega Volley Femminile
22/11/2024
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LeggiTest, sedute di pesi, allenamenti in piscina e salti in palestra: questo il menù fisico dell’Infotel Forlì.
Dopo la prima settimana di allenamento i lavori procedono a gonfie vele, tutte le giocatrici della rosa (eccetto Giulia Rastelli e Sarah Ann Kirkwood) sono a disposizione del preparatore atletico Andrea Monti e dei coach Federico di Toma e Marcello Galli. Il doppio lavoro quotidiano prevede atletica e pesi alla mattina mentre al pomeriggio la palestra “Marabini” di San Martino in Strada vede le ragazze della Infotel Forlì integrare tecnicamente e tatticamente.
Il primo allenamento congiunto con altra squadra sarà domani 3 Settembre alle ore 16.00 alla palestra “Marabini” contro la Combitras AICS Forlì.