Verona Volley Femminile: il programma settimanale di allenamento
Autore: Lega Volley Femminile
3 Ottobre 2011

Ecco il programma di allenamenti di Verona Antares Volley per l’ultima settimana prima del via del campionato nazionale di serie A2.

Programma:
lunedì 3 ottobre: 16.30-18.30 palla (Palaolimpia);

martedì 4 ottobre: 9-12 pesi (Bernstein); 17-19 palla (tensostruttura Palaolimpia);

mercoledì 5 ottobre: 9.30-11.30 palla (tensostruttura); 19 amichevole a Montichiari contro Flero;

giovedì 6 ottobre: 9-12 pesi (Bernstein); 17.30-20 video palla (PalaGeorge);

venerdì 7 ottobre: 17.30-20 video palla (PalaGeorge);

sabato 8 ottobre: 17-19 palla (PalaGeorge);

domenica 9 ottobre: 10-11.30 battuta-ricezione (PalaGeorge); 18 prima di campionato contro San Vito (PalaGeorge).

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