Crovegli Cadelbosco: il programma della seconda settimana di lavoro
Autore: Lega Volley Femminile
26 Agosto 2012

Avanti tutta, verso la seconda settimana di lavoro. La Crovegli Cadelbosco prosegue la preparazione che la porterà al primo test stagionale, in programma come annunciato venerdì 7 settembre a Cadelbosco, avversario la Stem Parma Ascensori Collecchio.

E lo farà, dopo i primi 4 giorni di lavoro, con una settimana molto intensa. Si parte lunedì mattina con il lavoro atletico e i pesi alla palestra Zucca Gialla di Bagnolo, poi in serata la seduta tecnica con la palla al Pala di Cadelbosco (dalle 18.30 alle 21.00).

Gli orari delle sedute tecniche, anche e soprattutto per i tifosi che volessero recarsi in palestra, potrebbero subire qualche variazione d’orario.
Martedì identico programma, ma con la seduta al Pala di Cadelbosco anticipata di 1 ora (dalle 17.30 alle 20.00).

Due ore e mezza di lavoro anche mercoledì sera, mentre in mattinata viene concessa l’unica mezza giornata di riposo alle giallorosse. Giovedì e venerdì si prosegue con lo stesso programma, pesi più palla, con allenamento tecnico alle 17.30 del giovedì e alle 18.30 del venerdì, ultima seduta prima del week-end di riposo.

Potrebbe interessarti:
Visualizza sponsor