IHF Volley Frosinone: il programma della settimana
Autore: Lega Volley Femminile
7 Ottobre 2013

Mancano ormai poche settimane all’inizio del Campionato Nazionale Femminile di Pallavolo di Serie A1 e la IHF Volley continua il lavoro di preparazione sia in sala pesi che con la palla. Come ogni settimana il Ds Crispino, insieme a Coach Martinez, ha organizzato il lavoro della bianco nere in ogni dettaglio, impegnandole sia al mattino che al pomeriggio.

In questa settimana bisognerà inoltre mettere a fuoco qualche imprecisione emersa durante le amichevoli disputate nei giorni scorsi, si cercherà soprattutto di lavorare bene per trovare il giusto gioco di squadra.

IL PROGRAMMA DELLA SETTIMANA

Lunedì 7 ottobre:
Pomeriggio:
ore 16 sala pesi
ore 18.30 Palasport

Martedì 8 ottobre
Mattina: ore 9.30 Palasport
Pomeriggio: ore 16.30 Palasport

Mercoledì 9 ottobre
Mattina: ore 9.30 sala pesi
Pomeriggio: amichevole (presto verranno comunicati i dettagli)

Giovedì 10 ottobre
Mattina: ore 10.30 sala pesi
Pomeriggio: ore 16 Palasport

Venerdì 11 ottobre
Mattina: ore 9.30 palasport
Pomeriggio: partenza per amichevole (presto verranno comunicati i dettagli)

Sabato 12 ottobre
Amichevole

Domenica 13 ottobre
Riposo

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