Openjobmetis Ornavasso: il programma della settimana
Autore: Lega Volley Femminile
17 Febbraio 2014

Il programma della settimana dell’Openjobmetis Ornavasso:

Lunedì 17 febbraio
Riposo

Martedì 18 febbraio
M: seduta pesi
P: allenamento: 16:30 – 19:00

Mercoledì 19 febbraio
M: seduta tecnica
P: allenamento: 16:45 – 19:30

Giovedì 20 febbraio
M: tecnica opzionale
P: allenamento: 16:30 – 19:00

Venerdì 21 febbraio
M: seduta pesi
P: allenamento: 17:00 – 19:30

Sabato 22 febbraio
Riposo

Domenica 23 febbraio
Riposo

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