UYBA, il programma settimanale
Autore: UYBA Volley Busto Arsizio
8 Marzo 2016

Dopo il tour de force dell’ultima settimana, in cui le farfalle sono scese in campo tre volte nell’arco di sei giorni, inizia ora la lunga sosta che terrà la UYBA lontano dalle gare ufficiali fino al 26 marzo. Il turno di riposo di campionato e il week end destinato alle finali di Coppa Italia a Ravenna consentono dunque a coach Mencarelli una programmazione di lavoro oculata, mirata a migliorare gli aspetti che potranno essere fondamentali nel rush finale di regular season. A Hagglund e compagne servono 5 punti per centrare matematicamente l’obiettivo ottavo posto: per ottenerli ci sono due partite, il 26 con il Club Italia, il 2 aprile con Piacenza. Proprio con il Club Italia è stato programmato questa settimana, giovedì alle 17.30, un allenamento congiunto al Palayamamay (ingresso libero).

Ecco il programma completo della settimana UYBA:

Lunedì 7/03
Libero

Martedì 8/03
10.00/13.00 pesi Studio Forte (due gruppi)
17.00 alzatrici e ricevitrici
17.30/19.30 Palayamamay (ingresso libero da via Maderna)

Mercoledì 9/03
9.30/12.00 Palayamamay
17.00 liberi e centrali
17.30/19.30 Palayamamay (ingresso libero da via Maderna)

Giovedì 10/03
9.30/12.00 Palayamamay
17.00 alzatrici e ricevitrici
17.30/19.30 Palayamamay, allenamento congiunto con Club Italia (ingresso libero da via Maderna)

Venerdì 11/03
10.00/13.00 pesi Studio Forte (due gruppi)

Sabato 12/03
Libero

Domenica 13/03
Libero
Ufficio Stampa UYBA – Giorgio Ferrario

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