Doppia seduta per la Saugella Monza
Autore: Numia Vero Volley Milano
27 Settembre 2018

La Saugella Monza si appresta a chiudere la sua quarta settimana di preparazione alla stagione 2018/2019, che la vedrà impegnata tra Serie A1 femminile e Challenge Cup. Le monzesi, ieri a riposo, hanno svolto oggi una seduta di pesi alternata alla tecnica in mattinata e un pomeriggio sul campo per il lavoro con la palla. Domani nuovo appuntamento con la palla per la squadra di Falasca, che sabato sosterrà il primo allenamento congiunto della stagione con la pari categoria Il Bisonte Firenze.

 

GLI ALLENAMENTI DAL 24 AL 30 SETTEMBRE

Lunedì 24 Settembre
Ore 9.00 – 11.15 Pesi/Allenamento tecnico
Ore 15.00 – 17.15 Allenamento tecnico
Martedì 25 Settembre
Ore 9.00 – 11.15 Pesi/allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 26 Settembre
Riposo
Giovedì 27 Settembre
Ore 11.00 – 13.15 Pesi/allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Venerdì 28 Settembre
Ore 9.00 – 11.15 Pesi/allenamento tecnico
Sabato 29 Settembre
Ore 17.00 – 19.30 allenamento congiunto con Il Bisonte Firenze a Follonica
Domenica 30 Settembre
Ore 17.00 Saugella Monza – Il Bisonte Firenze Torneo di Follonica

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