Saugella Monza tra pesi e tecnica
Autore: Numia Vero Volley Milano
24 Ottobre 2019

Giovedì di doppia seduta per la Saugella Monza di Massimo Dagioni. Per Ortolani e compagne seconda giornata piena di lavoro, dopo quella di ieri, in vista della sfida contro Cuneo in programma domenica pomeriggio. Le monzesi hanno lavoro in sala pesi in mattinata e sul campo nel pomeriggio, con l’obiettivo di affinare ulteriormente i meccanismi in vista della terza giornata di andata della Serie A1 femminile.

Davanti alla prima squadra femminile del Consorzio Vero Volley ci sono altri due giorni di allenamento dedicati principalmente alla tecnica. Domani mezza giornata di lavoro con la palla nel pomeriggio e sabato un focus sulla tecnica in mattinata, poi la partenza per il Piemonte dove, domenica alle ore 17.00, al Pala Ubi Banca, ci sarà la sfida contro le padrone di casa della Bosca San Bernardo.

ALLENAMENTI DAL 21 – 27 ottobre 2019
al Seven Infinity Gorgonzola
Lunedì 21 ottobre
Libero
Martedì 22 ottobre
Ore 14.00 – 18.00 Pesi + Allenamento tecnico
Mercoledì 23 ottobre
Ore 9.30 – 11.30 Allenamento tecnico
Ore 16.30 – 19.00 Allenamento tecnico
Giovedì 24 ottobre
Ore 9.00 – 11.00 Pesi
Ore 16.30 – 19.00 Allenamento tecnico
Venerdì 25 ottobre
Ore 14.00 – 16.45 Allenamento tecnico
Sabato 26 ottobre
Ore 11.30 – 13.30 Allenamento tecnico
Domenica 27 ottobre
Ore 10.30 – 12.00 Rifinitura al Pala Bre Banca di Cuneo
Ore 17.00 Bosca Spumanti Cuneo – Saugella Monza (3a giornata andata Serie A1 femminile 2019-2020)

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