Pesi e tecnica per la Saugella Monza
Autore: Numia Vero Volley Milano
8 Ottobre 2020

Penultimo giorno di allenamento per la Saugella Monza prima della sfida casalinga contro la Igor Gorgonzola Novara, valida per la quarta giornata di andata della Serie A1 femminile, in programma sabato 10 ottobre, alle ore 20.00. Reduci dal test-match vinto con Brescia ieri per 4-1, Heyrman e compagne sono tornate questa mattina ad allenarsi con una seduta di pesi alternata alla tecnica. Nel pomeriggio per la squadra di Gaspari è stata invece la volta delle situazioni di gioco, utili a mettere in difficoltà le novaresi, vincenti a Chieri nel weekend per 3-0.

Allenamenti dal 5 all’11 ottobre 2020 (allenamenti a porte chiuse)
Lunedì 5 ottobre
Ore 11.00 – 13.00 Pesi
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico
Martedì 6 ottobre
Ore 9.30 – 11.30 Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.30 Allenamento tecnico
Mercoledì 7 ottobre
Ore 15.00 Allenamento congiunto vs Brescia
Giovedì 8 ottobre
Ore 10.30 – 13.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 16.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Venerdì 9 ottobre
Ore 14.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Sabato 10 ottobre
Ore 9.15 – 11.30 Rifinitura pre gara
Ore 20.00 Saugella Monza vs Igor Gorgonzola Novara (4a giornata A1 femminile)
Domenica 11 ottobre
Libero

Potrebbe interessarti:
Visualizza sponsor