Lunedì di pesi e tecnica per le rosablù in vista del VakifBank Istanbul
Autore: Numia Vero Volley Milano
31 Gennaio 2022

Si apre con una mezza giornata di pesi alternati alla tecnica la settimana di lavoro della Vero Volley Monza, a riposo nel weekend, complice il rinvio della trasferta di Novara, e ora pronta ad affrontare con le batterie cariche le importanti sfide fissate in calendario. Il menù dei prossimi sei giorni delle monzesi, infatti, prevede degli appuntamenti tutti da vivere.

Giovedì, alle ore 19.00, all’Arena di Monza, per la quinta e penultima partita della Pool B della CEV Champions League 22, arriveranno le vincitrici del Mondiale per Club del VakifBank Istanbul, mentre domenica pomeriggio, alle ore 17.00, le rosablù andranno a fare visita alla squadra che ha perso il titolo internazionale contro le turche, ovvero le tricolori e campionesse d’Europa in carica dell’Imoco Volley Conegliano, prime a pari punti con Danesi e compagne nella vivo Serie A1 femminile ma con una gara in meno delle lombarde. Il planning di allenamento della squadra di Gaspari, motivata a dare continuità al momento positivo tra Italia, con dieci vittorie consecutive in campionato, ed Europa, con tre successi di fila, prevede una doppia seduta (martedì) e tre mezze giornate di tecnica (mercoledì, venerdì e sabato).

ALLENAMENTI GENNAIO/FEBBRAIO 2022
LUNEDÌ 31
Ore 14.00 – 17.15 Pesi + Allenamento tecnico
MARTEDÌ 1
Ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
MERCOLEDÌ 2
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
GIOVEDÌ 3
Ore 10.00 Rifinitura pregara
Ore 19.00 Vero Volley Monza – Vakifbank Istanbul (Champions League)
VENERDÌ 4
Ore 14.45 – 18.00 Allenamento tecnico
SABATO 5
Ore 10.00 – 12.00 Allenamento tecnico
DOMENICA 6
Ore 11.30 Rifinitura pregara
Ore 18.15 Conegliano – Vero Volley Monza (A1F)

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