Domani si chiude la settimana di lavoro della Saugella
Autore: Numia Vero Volley Milano
3 Marzo 2017

Domani, con la seduta di pesi agli ordini del preparatore atletico Silvio Colnago, il Saugella Team Monza di Davide Delmati chiuderà il programma di allenamento di questa settimana: la seconda, dall’inizio della stagione, che si concluderà senza appuntamenti ufficiali. Con la pausa dovuta alle Final Four di Coppa Italia di Firenze, Dall’Igna e compagne approfitteranno di un giorno mezzo e di riposo per ricaricare le pile in vista dei prossimi sette giorni di lavoro che, oltre a chiudersi con l’importantissima gara contro Bolzano di domenica, prevedono un allenamento congiunto nella giornata di mercoledì, davanti al pubblico di casa, contro la formazione di Serie A2 Femminile della Fenera Chieri.

“Abbiamo sfruttato questo fine settimana di pausa, complici le finali di Coppa Italia, per variare la nostra abituale struttura di lavoro, aggiungendo, nella giornata di domani, un’ulteriore seduta di pesi con una differente gestione dei carichi – commenta il secondo allenatore del Saugella Team Monza, Dario Keller -. In questi giorni, poi, ci siamo concessi la possibilità di dedicare maggiore attenzione alla tecnica individuale con proposte di esercizi sia analitici che sintetici. La prossima settimana, oltre a proseguire il percorso di avvicinamento verso Bolzano, intensificheremo il lavoro affrontando Chieri in un allenamento congiunto con l’obiettivo di non perdere il ritmo gara”.

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