Il Saugella Team Monza è tornato ad allenarsi
Autore: Numia Vero Volley Milano
7 Marzo 2017

Dopo due giorni di riposo, complice il weekend di pausa dovuto alle Final Four di Coppa Italia, il Saugella Team Monza di Davide Delmati è tornato quest’oggi al lavoro per preparare la prossima, importante sfida valida per la nona giornata di ritorno della Samsung Gear Volley Cup Serie A1 Femminile, contro la Sudtirol Bolzano. Le brianzole hanno sostenuto una seduta di pesi mattutina e una seduta tecnica pomeridiana. Domani nuovo allenamento con la palla nel pomeriggio, in attesa di “ritrovare” il ritmo gara nella giornata di giovedì quando, sul mondoflex del Palazzetto dello Sport di Monza, Dall’Igna e compagne affronteranno un allenamento congiunto con la squadra di Serie A2 Femminile della Fenera Chieri.

Intanto, a commentare lo stato di forma dal punto di vista fisico delle brianzole è intervenuto il preparatore atletico Silvio Colnago.

Lunedì 6 Marzo
Riposo

Martedì 7 Marzo
Ore 9.00 – 11.00 Pesi
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento Tecnico

Mercoledì 8 Marzo
Ore 13.00 – 16.00 Allenamento Tecnico

Giovedì 9 Marzo
Ore 9.00 – 11.00 Pesi
Ore 15.00 (inizio riscaldamento) Allenamento congiunto Saugella Team Monza – Fenera Chieri

Venerdì 10 Marzo
Ore 14.00 – 16.00 Allenamento tecnico

Sabato 11 Marzo
Ore 10.00 – 12.00 Allenamento tecnico

Domenica 12 Marzo
Ore 10.00 – 11.30 Rifinitura pre gara
Ore 17.00 Saugella Team Monza – Sudtirol Bolzano (nona giornata di ritorno Samsung Gear Volley Cup Serie A1 Femminile 2016/2017)

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