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La Saugella Monza è di nuovo al lavoro
Autore: Numia Vero Volley Milano
15 Ottobre 2018

E’ ripreso con la seduta di pesi mattutina alternata alla tecnica il lavoro di preparazione della Saugella Monza alla stagione 2018/2019 della Serie A1 femminile targata Samsung. Le monzesi, dopo la domenica libera, hanno iniziato oggi una nuova settimana di allenamento, la settima dalla data del raduno. Il planning di questi giorni prevede tanta tecnica, con due sedute di pesi (una svolta questa mattina ed una venerdì) e ben tre impegni sul campo. Mercoledì la squadra guidata da Miguel Angel Falasca sarà impegnata a Bra per un allenamento congiunto con il Cus Torino, mentre nel weekend, parteciperà al Memorial Giampaolo Ferrari di Novara insieme alle padrone di casa della Igor Gorgonzola, la Unet E-Work Busto Arsizio e la Zanetti Bergamo. Monza affronterà in semifinale proprio le vice-campionesse d’Italia di Massimo Barbolini.

 

GLI ALLENAMENTI DAL 15 AL 21 OTTOBRE

Lunedì 15 Ottobre
Ore 9.00 – 11.15 Pesi/allenamento tecnico
Ore 15.00 – 17.00 Allenamento tecnico
Martedì 16 Ottobre
Ore 9.30 – 11.00 Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 17 Ottobre
Ore 9.00 – 11.00 Allenamento tecnico
Ore 19.00 Allenamento congiunto Cus Torino – Saugella Monza a Bra
Giovedì 18 Ottobre
Riposo
Venerdì 19 Ottobre
Ore 9.00 – 11.15 Pesi/allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Sabato 20 Ottobre
Ore 20.00 Torneo a Novara Igor Gorgonzola Novara vs Saugella Monza semifinale
Domenica 21 Ottobre
Ore 15.30 Torneo a Novara Finale 3°/4° posto
a seguire Finale 1°/2° posto

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