La Saugella Monza inizia il quarto blocco di lavoro
Autore: Numia Vero Volley Milano
3 Agosto 2020

Lunedì di doppia seduta per la Saugella Monza di Marco Gaspari che ha così dato il via alla quarta settimana di preparazione. Per le monzesi il planning, rispetto all’ultima settimana, rimane invariato: tre doppie sedute (oggi, mercoledì e venerdì) e tre mezze giornate (martedì, giovedì e sabato).

In attesa di riabbracciare Meijners (operata la scorsa settimana ma già sulla via del recupero) e dare il benvenuto a Davyskiba-Hryshkevich (ancora non è ufficiale la data del suo arrivo), le rosablù proseguono con successo la preparazione alla prima uscita ufficiale stagionale, fissata tra il 29 e il 30 agosto per la gara degli ottavi di finale della Supercoppa Italiana, in casa, contro Cuneo.

Allenamenti
dal 3 al 9 agosto 2020 (a porte chiuse)
Lunedì 3 agosto
Ore 8.30 – 11.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 17.45 Allenamento tecnico
Martedì 4 agosto
Ore 15.30 – 17.45 Allenamento tecnico
Mercoledì 5 agosto
Ore 11.00 – 13.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.45 – 20.00 Allenamento tecnico
Giovedì 6 agosto
Ore 16.30 – 19.00 Allenamento tecnico
Venerdì 7 agosto
Ore 8.30 – 11.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Sabato 8 agosto
Ore 9.00 – 11.30 Pesi
Domenica 9 agosto
Libero

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