La Saugella Monza riprende il lavoro con una seduta di tecnica
Autore: Numia Vero Volley Milano
5 Novembre 2019

Inizia con una seduta di pesi alternata alla tecnica la settimana di allenamenti che accompagnerà la Saugella Monza alla gara di sabato sera, contro la Lardini Filottrano, valida per la sesta giornata di andata del Campionato di Serie A1 femminile 2019-2020. Reduce dalla sconfitta rimediata a Caserta, la prima squadra femminile del Consorzio Vero Volley punta a ripartire per firmare la seconda vittoria della stagione sportiva. Tanta tecnica, con due doppie sedute (mercoledì e giovedì), utile a migliorare i meccanismi di un gioco che finora ha regalato alle lombarde quattro punti su cinque uscite.

Allenamenti 4 – 10 novembre 2019
al Seven Infinity Gorgonzola
Lunedì 4 novembre
Libero
Martedì 5 novembre
Ore 14.00 – 18.00 Pesi + Allenamento tecnico
Mercoledì 6 novembre
Ore 9.30 – 11.30 Allenamento tecnico
Ore 16.30 – 19.00 Allenamento tecnico
Giovedì 7 novembre
Ore 9.00 – 11.00 Pesi
Ore 16.00 – 19.00 Allenamento tecnico
Venerdì 8 novembre
Ore 14.00 – 16.30 Allenamento tecnico al PalaYamamay
Sabato 9 novembre
Ore 11.30 – 13.00 Rifinitura al PalaYamamay
Ore 20.30 Saugella Monza – Lardini Filottrano (6a giornata andata Serie A1 femminile 2019-2020)
Domenica 10 novembre
Libero

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