La settimana di allenamenti del Saugella Team Monza: domani test match con il Club Italia
Autore: Numia Vero Volley Milano
19 Gennaio 2016

MONZA, 19 GENNAIO – Dopo l’importante e convincente vittoria contro la Delta Informatica Trentino della scorsa domenica, il Saugella Team Monza ha ripreso oggi ad allenarsi per preparare la prossima, delicata trasferta di Palmi, contro la Golem Software, valida per la prima giornata di ritorno della Master Group Sport Volley Cup serie A2 femminile 2015/2016. Le monzesi di Davide Delmati, con la qualificazione alla Coppa Italia in tasca (affronteranno la Lardini Filottrano nella gara secca dei quarti di finale davanti al pubblico amico, il 27 gennaio, alle ore 20.30), sono pronte ad iniziare una nuova settimana di lavoro che è ripresa oggi con una seduta di pesi e proseguirà nel pomeriggio con la tecnica. Intanto domani, mercoledì 20 gennaio, alle ore 17.00 (inizio riscaldamento), Dall’Igna e compagne ospiteranno il Club Italia di Marco Bonitta per un allenamento congiunto al Palazzetto dello Sport. “L’intento è quello di cercare di mantenere alta intensità dell’allenamento anche durante la settimana – ha commentato il primo allenatore del Saugella Team, Davide Delmati -. Il Club Italia è una squadra di alto livello che in serie A1 sta facendo molto bene, quindi sarà stimolante poterci confrontare con loro per valutare il nostro grado di condizione e di intensità dopo questa lunga pausa”.

 

LA SETTIMANA DI ALLENAMENTI DEL SAUGELLA TEAM MONZA DAL 18 AL 24 GENNAIO

LUNEDI 18 GENNAIO
Riposo

MARTEDI 19 GENNAIO
Ore 9.30 – 11.30 Pesi
Ore 15.00 – 17.30 Tecnico

MERCOLEDI 20 GENNAIO
Ore 17.00 Allenamento congiunto SAUGELLA TEAM MONZA – CLUB ITALIA

GIOVEDI 21 GENNAIO
Ore 11.00 – 13.00 Pesi
Ore 16.30 – 19.00 Tecnico

VENERDI 22 GENNAIO
Ore 10.00 – 12.00 Tecnico CENTRO PAVESI
Ore 16.00 – 18.00 Tecnico CENTRO PAVESI

SABATO 23 GENNAIO
Ore 9.30 – 11.30 Tecnico CENTRO PAVESI
Ore 12.30 Partenza per Palmi

DOMENICA 24 GENNAIO
Gara di campionato GOLEM SOFTWARE PALMI – SAUGELLA TEAM MONZA

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