Anche la terza settimana di preparazione ha preso il via per la Vero Volley Monza femminile. E rispetto alle altre, c’è una importante novità: la schiacciatrice Brankica Mihajlovic ha iniziato a lavorare con il suo nuovo club. La posto quattro monzese, dopo aver seguito il protocollo che prevede cinque giorni di quarantena per chi proviene dalla Serbia, inizia ufficialmente la sua avventura con la prima squadra femminile del Consorzio Vero Volley.
In questo terzo blocco di allenamento, il gruppo monzese formato da Jennifer Boldini, Sonia Candi, Katerina Zakchaiou, Gaia Moretto, Lise Van Hecke, Beatrice Negretti, Elisa Bole, Marta Donadoni e appunto Brankica Mihajlovic svolgeranno ben cinque doppie sedute (lunedì, martedì, mercoledì, venerdì e sabato) incentrate principalmente sui pesi alternati alla tecnica. Per la formazione di Gaspari anche una mezza giornata di tecnica pomeridiana giovedì e la domenica libera.
Allenamenti dal 30 agosto al 5 settembre 2021 (porte chiuse)
Lunedì 30 agosto
ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Martedì 31 agosto
Ore 10.00 – 12.00 Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 1 settembre
Ore 11.00 – 13.30 Pesi
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Giovedì 2 settembre
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
Venerdì 3 settembre
Ore 11.00 – 13.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Sabato 4 settembre
Ore 10.00 – 12.30 Pesi
Ore 16.30 – 19.00 Allenamento tecnico
Domenica 5 settembre
Libero
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