Lezioni di Volley: il Palleggio
Autore: Zanetti Bergamo
8 Marzo 2017

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Terza puntata del Punto Tecnico di coach Stefano Lavarini.
La Lezione di Volley di oggi è dedicata al palleggio. Dopo Battuta e Bagher, ecco il fondamentale che orchestra. Quel tocco che definisce la pallavolo.

“La precisione è la principale finalità di questo tocco”  spiega Lavarini, che continua: “Nel tocco si evidenziano due momenti: un momento di presa e un momento di spinta”.

Come gestire e controllare la forza, la velocità, la posizione del polso e delle dita? Ve lo spiega qui

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