MC-Carnaghi Villa Cortese: senza pausa l’ultima settimana prima del debutto, tornano le nazionali
Autore: Lega Volley Femminile
15 Novembre 2010

Con una seduta di pesi è cominciata questa mattina la settimana della MC-Carnaghi Villa Cortese, l’ultima prima del debutto in Cev Champions League e nella seconda stagione in Findomestic Volley Cup di Serie A1.
Il ritmo imposto da Marcello Abbondanza e dal suo staff è sempre più intenso: Anzanello e compagne saranno in palestra tutti i giorni per finalizzare al meglio forma fisica e schemi di gioco in vista degli impegni ufficiali. In programma anche l’ultima amichevole di questa pre season con la formazione polacca dell’Atom Trefl Sopot, guidata in panchina dall’italiano Alessandro Chiappini.
A caratterizzare questa settimana anche gli arrivi di Paola Cardullo, Lindsey Berg e Megan Hodge, di ritorno in Italia dopo la conclusione dei mondiali.

Di seguito il programma nel dettaglio:
Lunedì 15 novembre
ore 16.30 tecnica (Palestra di Vanzaghello)
Martedì 16 novembre
ore 9.30 allenamento di tecnica dedicato ai ricevitori (PalaBorsani – Castellanza)
ore 17.30 tecnica (PalaBorsani – Castellanza)
Mercoledì 17 novembre
ore 9.30 allenamento in sala pesi tecnica (PalaBorsani – Castellanza)
ore 17.00 tecnica (PalaBorsani – Castellanza)
Giovedì 18 novembre
ore 16.00 amichevole con Atom Trefl Sotop (PalaBorsani – Castellanza)
Venerdì 19 novembre
ore 10.00 allenamento in sala pesi (PalaBorsani – Castellanza)
ore 18.30 tecnica (PalaBorsani – Castellanza)
Sabato 20 novembre
ore 18.30 tecnica (Palestra di Vanzaghello)
Domenica 21 novembre
ore 10.00 allenamento in sala pesi (PalaBorsani – Castellanza)
ore 17.00 tecnica (PalaBorsani – Castellanza)

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