MC-Carnaghi Villa Cortese: subito in palestra per preparare il rush finale di regular season
Autore: Lega Volley Femminile
5 Marzo 2012

La MC-Carnaghi Villa Cortese rinuncia al tradizionale lunedì di riposo tornando in palestra questo pomeriggio per preparare la doppia sfida con Modena e Busto Arsizio in programma questa settimana. In questo doppio impegno le ragazze di Marcello Abbondanza cercheranno il punto che manca per aggiudicarsi matematicamente il secondo posto in classifica. La piazza d’onore interessa al tecnico biancoblu in prospettiva play off, ma anche in questa settimana è il recupero psico-fisico delle atlete ad essere prioritario.
Il programma di lavoro quasi si personalizza in sessioni di lavoro che tengono conto di chi ha giocato e chi no, di chi deve risolvere qualche problema e chi, invece, può continuare a spingere sull’acceleratore.
La sessione pomeridiana, di tecnica per alcune e di pesi per altre, ha visto il rientro di Lucia Bosetti nel gruppo dopo l’influenza dei giorni scorsi mentre Ramona Puerari è ancora ferma ai box.
Mercoledì il ritorno in campo per la penultima gara di Regular Season. Alle ore 20.00 il fischio di inizio della partita tra MC-Carnaghi Villa Cortese ed il Liu-Jo Volley Modena di Tai Aguero.

Di seguito il programma completo della settimana
Lunedì 5 marzo
ore 15.30 Pesi tecnica (PalaBorsani di Castellanza)
Martedì 6 marzo
ore 10.00 Pesi (PalaBorsani di Castellanza)
ore 16.30 Video tecnica (PalaBorsani di Castellanza)
Mercoledì 7 marzo
ore 10.00 Video tecnica (PalaBorsani di Castellanza)
ore 20.00 MC-Carnaghi Villa Cortese – Liu-Jo Volley Modean
Giovedì 8 marzo
ore 16.00 Pesi (PalaBorsani di Castellanza)
Venerdì 9 marzo
ore 16.00 Video tecnica (PalaBorsani di Castellanza)
Sabato 10 marzo
ore 10.00 Video allenamento di rifinitura
ore 20.30 Yamamay Busto Arsizio – MC-Carnaghi Villa Cortese

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