Per la Saugella Monza al via una nuova settimana di allenamenti
Autore: Numia Vero Volley Milano
28 Dicembre 2020

Inizia col sorriso la nuova settimana di allenamenti della Saugella Monza. Il gruppo squadra monzese, infatti, è tornato praticamente al completo e quindi pronto a lavorare agli ordini del coach Marco Gaspari e del suo staff. La prima squadra femminile del Consorzio Vero Volley punta dritta al prossimo impegno ufficiale nella Serie A1 femminile 2020-2021, fissato mercoledì 6 gennaio a Bergamo contro la Zanetti.

Per Heyrman e compagne, lontane dai taraflex rosa dallo scorso 25 novembre, c’è quindi ora il tempo per recuperare al massimo le energie e provare a dare seguito al percorso positivo intrapreso prima dello stop forzato, fatto di sei vittorie consecutive in campionato. Il planning settimanale delle rosablù, intanto, prevede tre doppie sedute (oggi, martedì e sabato) e due mezze giornate di lavoro (giovedì e domenica).

Allenamenti dal 28 dicembre 2020 al 3 gennaio 2021 (allenamenti a porte chiuse)
Lunedì 28 dicembre
Ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
Martedì 29 dicembre
Ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico
Mercoledì 30 dicembre
Visite medico sportive
Giovedì 31 dicembre
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + Allenamento tecnico
Venerdì 1 gennaio
Libero
Sabato 2 gennaio
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico
Domenica 3 gennaio
Ore 11.00 – 13.30 Allenamento tecnico

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