Al lavoro dopo il Santo Natale, martedì allenamento congiunto con Brescia
Autore: Numia Vero Volley Milano
28 Dicembre 2015

Dopo la pausa per le festività del Santo Natale, il Saugella Team Monza è tornato in campo oggi, lunedì 28 dicembre, per la ripresa degli allenamenti. Le ragazze di Davide Delmati hanno svolto in mattinata una seduta di pesi con il preparatore atletico Silvio Colnago, e nel pomeriggio si dedicheranno alla tecnica sul mondoflex del Palazzetto dello Sport di casa. Domani nuovamente doppia seduta: mattinata sul campo e pomeriggio allenamento congiunto con la Millennium Brescia (serie B1 femminile) di Manuela Leggeri e degli ex Francesca Saveriano, Sara Rinaldi ed Enrico Mazzola, alle ore 17.30 (inizio riscaldamento) con ingresso gratuito aperto al pubblico. Per mantenere alto il ritmo partita in previsione del prossimo impegno di campionato, fissato tra ventuno giorni a Trento contro la Delta Informatica Trentino e valido per l’ultima giornata di andata della Master Group Sport Volley Cup serie A2 femminile, le monzesi giocheranno un allenamento congiunto anche con la Foppapedretti, a Bergamo, il prossimo 6 gennaio.

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO SAUGELLA TEAM MONZA DAL 28 DICEMBRE AL 3 GENNAIO

Lunedì 28 Dicembre
Ore 9.00 – 11.00 PESI
Ore 15.00 – 17.00 ALLENAMENTO TECNICO

Martedì 29 Dicembre
Ore 10.00 – 12.30 ALLENAMENTO TECNICO

Ore 17.30 – 20.00 ALLENAMENTO CONGIUNTO CON MILLENNIUM BRESCIA

Mercoledì 30 Dicembre
Ore 9.00 – 11.00 PESI
Ore 10.00 – 12.00 ALLENAMENTO TECNICO

Giovedì 31 Dicembre
RIPOSO

Venerdì 1 Gennaio
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Sabato 2 Gennaio
RIPOSO

Domenica 3 Gennaio
RIPOSO

 

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